Il mondo del fitness non sfugge ai fenomeni di moda. Dopo la tendenza degli allenamenti brevi e intensi, il cardio di lunga durata o LISS sta facendo il suo grande ritorno nelle palestre. Vi proponiamo di scoprire i vantaggi e gli svantaggi di questo metodo in 5 domande.
La Riserva della Haute-Touche, situata nell'Indre, è il più grande parco zoologico francese. Questo parco è di proprietà del Museo di storia naturale. Ospita circa 1500 animali, tra cui alcuni rappresentanti di specie molto rare.
Da maggio a ottobre, i parchi e i giardini della Piccardia ospitano artisti di spettacoli dal vivo (danza, circo, musica, teatro) per rappresentazioni eccezionali in un contesto verdeggiante. Questo evento, denominato Giardini in scena, dà appuntamento a tutti gli amanti della natura e dello spettacolo.
Se soffrite regolarmente di tensioni muscolari nella schiena o nel collo, per esempio, avete già avvertito un trigger point... senza saperlo! Questa espressione indica un fenomeno estremamente comune, ovvero un nodo muscolare. Vi spiegheremo come il massaggio o l'automassaggio dei trigger points può aiutarvi ad alleviare i vostri dolori muscolari.
State cercando un'idea divertente per rimettervi in forma con l'arrivo della primavera? Che ne dite di provare il quadball? Questo sport di squadra, noto anche come quidditch babbano, è direttamente ispirato all'universo di Harry Potter! Ecco 5 cose da sapere su questo sport che ha conquistato i Babbani.
Dal 2003, la città di Chartres veste di luce i suoi principali monumenti, da aprile a ottobre. Questo spettacolare evento, denominato Chartres en lumières, è un'eccellente idea per una gita in famiglia. E inoltre, è gratuito!
Il Salone dell'usato nautico che si tiene a Mandelieu La Napoule in primavera è un punto di riferimento europeo per le imbarcazioni a motore usate. Vi invitiamo a scoprire questo appuntamento ormai imperdibile, che è stato ribattezzato nel 2016 Le Nuove Onde del Nautismo!
In alcuni dipartimenti della Francia, si decora un albero per Natale ma anche per Pasqua! Questo albero adornato con uova di tutti i colori è un simbolo di fertilità, perfetto per celebrare il ritorno della primavera. Vi spiegheremo come fare un albero di Pasqua in 5 domande.
La primavera non è solo la stagione degli amori e dei fiori. È anche il miglior periodo dell'anno per riprendere a fare sport. Per coloro che ancora ne dubitano, ecco 5 buoni motivi per praticare sport in primavera.
Che siate appassionati di tatuaggi e piercing o che stiate ancora esitando a fare il grande passo, non perdete il Nice International Tattoo Festival! Questa fiera specializzata è l'occasione per incontrare i più grandi tatuatori del momento. Organizzato da circa un decennio nella capitale della Costa Azzurra, riscuote un grande successo ad ogni edizione.