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Sport e tempo libero

Attività fisica: le pulizie sono uno sport!

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Per la maggior parte di noi, le faccende domestiche non sono per niente entusiasmanti. Eppure, passare l'aspirapolvere, pulire i vetri o lavare i piatti sono gesti quotidiani che possono aiutarvi a raggiungere i 30 minuti di attività fisica raccomandati al giorno. Fare le pulizie è uno sport ed è benefico per la vostra salute!

21
Nov
2024

Il chess boxing o boxe scacchi: comprendere questa disciplina atipica in 5 domande

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Il chess boxing è una delle discipline più insolite che si possano praticare come passatempo. Come indica il nome, la boxe scacchi fa lavorare sia il corpo che la mente, alternando un combattimento sul ring e una sfida altrettanto strategica attorno a una scacchiera.

13
Nov
2024

Turismo equestre in Occitania: una nuova piattaforma per pianificare i vostri itinerari.

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Il Comitato Regionale di Equitazione dell'Occitania ha lanciato, alla fine di ottobre 2024, una piattaforma dedicata al turismo equestre nella regione. Chiamata teo-cheval.com, consente ai cavalieri e agli appassionati di escursioni a cavallo di pianificare i loro itinerari.

05
Nov
2024

Patente B: 5 consigli per rimettersi in pari e riprendere a guidare

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Hai la patente B ma non guidi da molto tempo? Se devi tornare a guidare per motivi personali o professionali, è necessario prendere alcune precauzioni prima di rimetterti al volante. Ecco 5 consigli per rimetterti in forma in modo graduale e ritrovare fiducia in te stesso.

04
Nov
2024

L'Osservatorio di Nizza: 5 cose da sapere su questo sito eccezionale

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L'Osservatorio di Nizza, situato sul Mont Gros in un parco di circa quaranta ettari, è classificato come monumento storico. Questo edificio, nato dai talenti combinati dell'architetto Charles Garnier e di Gustave Eiffel, è uno dei centri mondiali dedicati alla conoscenza dell'universo. Ecco 5 cose da sapere su questo sito eccezionale.

01
Ott
2024

Il tuffo della morte: 5 cose da sapere

Sport e tempo libero

Sport estremo proveniente dalla Norvegia, il dods consiste nel fare tuffi sempre più inaspettati e spettacolari. Ecco 5 cose da sapere su questa disciplina da non riprodurre nella propria piscina.

25
Set
2024

Dungeons & Dragons: 5 cose che forse non sapete su questo gioco mitico

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Vero fenomeno della cultura pop, Dungeons & Dragons è un gioco di ruolo che tutti conoscono, almeno di nome... Dalla sua creazione mezzo secolo fa, questo gioco di heroic fantasy non smette di reinventarsi. Ecco 5 cose che forse non sapete sull'immancabile DnD.

23
Set
2024

Peluche Phryge: quale futuro per la mascotte delle Olimpiadi?

Sport e tempo libero

È stata la star dell'estate 2024. La famosa mascotte a forma di berretto frigio, creata dall'agenzia W, ha impiegato del tempo per affermarsi presso il pubblico. Ma, non appena sono iniziati i Giochi Olimpici, le sue vendite sono esplose. Il peluche Phryge ha avuto un tale successo tra i bambini che l'azienda Doudou et Compagnie continuerà a produrlo.

20
Set
2024

La danza in sedia a rotelle: uno sport paralimpico che fa cadere i pregiudizi

Sport e tempo libero

Generalmente si pensa che la sedia a rotelle sia incompatibile con la pratica della danza. Ma è falso. La danzatrice israeliana Tomer Margalit ne ha dato una prova lampante, durante la cerimonia di apertura dei Giochi paralimpici di Parigi 2024. Per tutti coloro che sono rimasti sbalorditi dalla sua performance e/o che hanno voglia di danzare nonostante il loro handicap, ecco 5 cose da sapere sulla danza in sedia a rotelle.

18
Set
2024

Certificato medico per lo sport: in quali casi è obbligatorio?

Sport e tempo libero

D'ora in poi, per iscriversi a un club sportivo all'inizio dell'anno scolastico, non è più necessariamente necessario consultare il proprio medico. Dal 2 marzo 2022, i certificati che attestano l'assenza di controindicazioni alla pratica di uno sport non sono più richiesti sistematicamente dai club e dalle federazioni. Vi proponiamo di fare il punto sulla legislazione vigente e di scoprire in quali casi il certificato medico per lo sport rimane obbligatorio.

17
Set
2024
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