Scopri come i metodi antichi e moderni del Giappone possono trasformare la tua lotta contro la procrastinazione in un'avventura produttiva. Dall'Ikigai allo Shoshin, queste cinque tecniche giapponesi ti offrono strumenti unici per coltivare la disciplina, trovare la tua passione e massimizzare la tua efficacia.

Se ti piacciono i dolci americani come il banana bread, approfitta della festa di Halloween per provare una ricetta di torta che si prepara secondo lo stesso principio, con la purea di zucca. Ecco una ricetta semplice e golosa di pumpkin bread o cake alla zucca.

Il 31 ottobre si avvicina velocemente, quindi se hai in programma di festeggiare questa festa originaria degli Stati Uniti a casa o in ufficio, devi già pensare a decorazioni, costumi e abbondanza di cibo. Ecco 5 consigli pratici per un Halloween di successo.

La vitamina D, conosciuta per ridurre significativamente il rischio di osteoporosi e fratture nelle persone anziane, è molto discussa. Studi recenti suggeriscono che questa vitamina potrebbe prevenire alcuni tipi di cancro e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Ma è necessario fare una cura? Vi proponiamo di capire meglio il ruolo e l'utilità di questa vitamina attraverso 5 domande.

Un avatar è un personaggio virtuale scelto da un utente per rappresentarlo online, sui social network o in un videogioco, ad esempio. Ma conoscete l'origine degli avatar e l'etimologia di questa parola? Ecco 5 cose da sapere su queste rappresentazioni virtuali ed idealizzate di noi stessi.

Secondo uno studio dell'Università del Colorado negli Stati Uniti, il fruttosio sarebbe la principale causa di obesità nel mondo. Questo zucchero naturalmente presente nel miele, nelle frutta e in alcune verdure viene anche aggiunto sotto forma di sciroppo in molti prodotti trasformati. Secondo gli autori di questo studio americano, questo carboidrato semplice sregolerebbe completamente i meccanismi di sazietà e di accumulo del nostro corpo. Spiegazioni.

La Paris Games Week o PGW per gli intimi è la più grande fiera francese dedicata ai videogiochi. Dopo due anni di assenza a causa della pandemia di Covid-19 e una edizione ridotta nel 2022, l'edizione 2023 promette di essere particolarmente festosa e grandiosa. Ecco 5 cose da sapere su questo evento molto atteso.

Nonostante il suo soprannome di "misère", la tradescantia è una pianta d'appartamento facile da curare e che non porta sfortuna! Anzi, le sue belle foglie grafiche portano allegria in casa grazie ai suoi bei colori. Vi spiegheremo come prendersi cura di questa pianta ideale per i giardinieri principianti.

In occasione di Halloween, vi proponiamo di scoprire una ricetta di crostata salata tutta arancione. La crostata rustica di zucca e cheddar celebra i prodotti autunnali e si prepara in un attimo.

Che li amiamo o meno, i film natalizi sono diventati imprescindibili in televisione durante il periodo delle festività e anche... molto prima! Nel 2023, torneranno su TF1 già dal 23 ottobre! Vero e proprio business d'oltreoceano, queste storie d'amore piene di decorazioni natalizie e buoni sentimenti diventano un vero fenomeno stagionale in Francia. Ma sei sicuro/a di sapere tutto su di loro? Ecco 5 fatti insoliti che ti sorprenderanno!