Le vacanze estive sono finite. Per molti di noi il ritorno al lavoro o a scuola è accompagnato da un po' di blues. Per non lasciare che lo stress e la routine abbiano la meglio su di voi, ecco 5 consigli anti-depressione che vi aiuteranno a superare la depressione da rientro a scuola.
L'osteoartrite delle mani è un problema doloroso e invalidante. In effetti, le mani e i polsi sono tra le articolazioni più spesso colpite da questa rigidità. Ecco alcuni consigli ed esercizi che aiutano ad alleviare il dolore e a recuperare una maggiore ampiezza di movimento.
Per le persone che hanno la pelle con problemi, l'estate è un periodo in cui i problemi della pelle tendono a diminuire. L'esposizione al sole durante le vacanze ha inizialmente un effetto essiccante che limita la comparsa dei brufoli. Ma questo miglioramento è di breve durata. Ecco 5 consigli per evitare l'effetto rebound dell'acne all'inizio dell'anno scolastico.
Quando si ha un problema di eczema, si fa di tutto per alleviare il prurito. Ma attenzione a non fare nulla! Alcuni rimedi casalinghi e false idee potrebbero peggiorare il problema della pelle. Ecco 5 errori da evitare quando si soffre di eczema.
In Francia, quasi 20 milioni di persone, la maggior parte delle quali sono donne, soffrono di insufficienza venosa. Il sintomo più comune di questo cattivo ritorno venoso al cuore è la sensazione di gambe pesanti. Fortunatamente, alcune misure preventive possono contribuire ad alleviare questo disagio. Ecco 6 consigli per mantenere le gambe leggere ed evitare complicazioni.
Sebbene lo stress sia generalmente presentato come il male del secolo, responsabile di molti problemi di salute, uno studio americano pubblicato nell'agosto 2022 ha appena confermato l'esistenza di uno stress buono e dei suoi effetti benefici sulla salute mentale. Vi state chiedendo come distinguere lo stress buono da quello cattivo e come utilizzare la pressione per ottenere prestazioni migliori? Ecco alcune risposte.
Quando si viaggia all'interno dell'Unione Europea, è ora possibile farsi curare facilmente grazie alla prescrizione transfrontaliera. Scoprite cos'è questa prescrizione e quale medico richiederla.
Chi è soggetto ad attacchi emorroidari sa che questo problema, generalmente benigno, provoca molto imbarazzo e dolore nella vita quotidiana. Inoltre, hanno lo svantaggio di ripetersi, di cronicizzarsi e di peggiorare nel tempo. Se le emorroidi rovinano regolarmente la vostra vita, ecco 3 soluzioni naturali per evitare le recidive.
Avete mai pensato di portare con voi in vacanza gli oli essenziali, per aiutare i piccoli disturbi della famiglia? Pur essendo una medicina alternativa, l'aromaterapia è molto efficace per lenire una puntura d'insetto, trattare problemi digestivi o alleviare una scottatura. Ecco 5 oli essenziali che non possono mancare in un kit di pronto soccorso quando si viaggia.
Se vi sentite irritati da quando è iniziata l'ondata di caldo in Francia, non siete soli! È noto che le ondate di calore hanno effetti negativi sulla salute mentale e sui tassi di criminalità. Scopriamo come il caldo influisce sull'umore.
