Anche se le vacanze fanno bene al corpo e allo spirito, alcuni problemi di salute sono più comuni in estate. Ad esempio, in spiaggia è necessario evitare alcune cattive abitudini come tenere addosso il costume da bagno bagnato. Vi spiegheremo perché è meglio cambiarsi dopo il bagno.
Per rimanere magri e in salute, non basta mangiare meno. È anche necessario dormire bene e muoversi a sufficienza. Questi sono i tre pilastri della NAPSO-terapia, un metodo di prevenzione e salute che si basa sull'idea che tutto è collegato. Spiegazioni.
I capelli grassi o che si ungono troppo velocemente sono semplicemente il risultato di una produzione eccessiva di sebo a livello del cuoio capelluto. Le cause di questo fenomeno possono essere molteplici, dallo stress allo squilibrio ormonale, passando dall'inquinamento atmosferico, alle cure inadeguate dei capelli o a un'alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri. Se lo stato dei tuoi capelli ti preoccupa, ecco 3 consigli e trucchi naturali per non avere più i capelli grassi.
Hai mai provato shampoo o dentifrici solidi? Questi prodotti sono all'equivalente dei classici shampoo o dentifrici ciò che il sapone solido è al gel doccia: un'alternativa più ecologica, priva di imballaggi di plastica. Già adottati dai sostenitori dello zero spreco, i cosmetici solidi stanno iniziando a diventare più diffusi grazie a marchi come Lush o Lamazuna. Abbiamo stilato per te una lista dei loro vantaggi e svantaggi.
Se preferisci già i prodotti cosmetici certificati biologici, sarai felice di sapere che l'organismo di certificazione Ecocert sta lanciando un marchio "Stabilimento benessere sostenibile". Questo marchio premia un approccio rispettoso dell'ambiente e riguarda le spa, i centri estetici, le palestre ma anche i saloni di bellezza e i barbieri. Spiegazioni.
Oltre a favorire il benessere e il relax, la talassoterapia è anche benefica per la salute e la bellezza dell'epidermide. Anche se spesso si sente dire che i bagni di mare seccano la pelle, possono essere benefici per le persone che soffrono di diversi problemi cutanei. Abbiamo elencato per voi 5 benefici dell'acqua di mare per la pelle.
Se il sale aumenta i rischi di ipertensione quando viene consumato in eccesso, è anche un rimedio naturale molto utile per molti piccoli disturbi quotidiani. Tra le ricette delle nostre nonne si trovano diversi rimedi a base di sale.
Se alcuni si mettono a bollire, poche persone conoscono esattamente la posizione e la funzione della milza. Per tutti coloro che si chiedono a cosa possa servire, ecco 5 cose da sapere su questo organo misconosciuto.
Si utilizza spesso l'argilla bianca o verde come maschera per il viso. Ma sapevi che questa roccia terrosa ha altre virtù terapeutiche? Essa costituisce un rimedio naturale ed efficace per alleviare i problemi gastrici e i dolori addominali.
A volte mal interpretato e associato alla pigrizia, il riposo pomeridiano è oggi riabilitato e praticato persino nelle aziende. Questa pausa, che è un modo per il corpo e la mente di ricaricarsi, consente di aumentare la capacità lavorativa, la concentrazione e l'efficienza dei dipendenti.
