Anche se la prospettiva di un cenone di Capodanno entusiasma i buongustai, queste feste di fine anno mettono a dura prova il nostro fegato e l'intero sistema digestivo. Se volete preparare un infuso detox fatto in casa per curare i difficili postumi delle feste, ecco 5 piante essenziali per un detox post-feste.
Per gli anziani e i mattinieri è difficile festeggiare il Capodanno senza sbadigliare o sonnecchiare! Se volete rimanere svegli e godervi la festa, seguite i nostri 5 consigli per arrivare a mezzanotte senza addormentarvi.
Le festività natalizie sono un momento in cui ci si riunisce intorno a una tavola ben imbandita. Tuttavia, il tradizionale pranzo di Natale può diventare un problema se uno degli ospiti soffre di allergie alimentari. Ecco una guida pratica per limitare il rischio di reazioni allergiche.
Oggi il tatuaggio non è solo estetica. È anche terapeutico, come dimostrano le azioni dell'associazione Sœurs d'encre! Questa associazione, creata a Bordeaux nel 2017, aiuta le donne colpite dal cancro al seno o da altre malattie tatuando le loro cicatrici. Vi invitiamo a scoprire questa bellissima iniziativa che permette ai pazienti di riappropriarsi del proprio corpo.
Molte persone che soffrono di osteoartrite e di mal di schiena cronico affermano di avvertire un dolore più intenso con l'arrivo del freddo invernale. Molti pazienti fanno spontaneamente un collegamento tra il mal di schiena e il tempo. Ma questo legame è stato stabilito scientificamente? Ecco alcune risposte.
Conoscete il modo giusto di usare l'angolino? Anche se può sembrare una domanda banale o di cattivo gusto, è molto più importante di quanto si pensi! Vi spieghiamo come usare correttamente la toilette per migliorare i movimenti intestinali ed evitare molti problemi di salute.
Sono molti i motivi e i problemi di salute che possono indurre a chiedere l'aiuto di un ipnoterapeuta. L'ipnosi medica può essere utilizzata per trattare dipendenze, fobie, stress e molti sintomi associati, come insonnia, vampate di calore e sindrome dell'intestino irritabile. Tuttavia, molte persone hanno idee preconcette su questo metodo e sono riluttanti a provarlo. Per distinguere il vero dal falso, abbiamo elencato 8 idee preconcette sull'ipnosi.
Forse siete tra i tanti francesi che hanno deciso di smettere di fumare a novembre, durante il "Mois sans tabac". Se state esitando a smettere di fumare perché avete già cinquant'anni, leggete il seguente articolo! Vi spieghiamo perché smettere di fumare fa bene alla salute anche dopo i 50 anni e a prescindere dall'età.
I dermatologi sono unanimi su un punto: è fondamentale rimuovere ogni sera, prima di andare a letto, tutto il trucco e le impurità dalla pelle. Questo rituale di cura del viso è anche il miglior trattamento antirughe! Ma allora, come si fa a detergere la pelle in modo corretto?
Tra lavoro e gioco, passiamo sempre più tempo sugli schermi. Che si tratti dello schermo dello smartphone, del computer o della televisione, questo provoca un affaticamento cronico degli occhi, che può portare a secchezza oculare, riduzione dell'acuità visiva e persino cataratta precoce. Per prevenire questi diversi problemi agli occhi, vi suggeriamo di scoprire 5 consigli per riposare gli occhi dagli schermi.
