Per rimanere magri e in salute, non basta mangiare meno. È anche necessario dormire bene e muoversi a sufficienza. Questi sono i tre pilastri della NAPSO-terapia, un metodo di prevenzione e salute che si basa sull'idea che tutto è collegato. Spiegazioni.
I capelli grassi o che si ungono troppo velocemente sono semplicemente il risultato di una produzione eccessiva di sebo a livello del cuoio capelluto. Le cause di questo fenomeno possono essere molteplici, dallo stress allo squilibrio ormonale, passando dall'inquinamento atmosferico, alle cure inadeguate dei capelli o a un'alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri. Se lo stato dei tuoi capelli ti preoccupa, ecco 3 consigli e trucchi naturali per non avere più i capelli grassi.
Hai mai provato shampoo o dentifrici solidi? Questi prodotti sono all'equivalente dei classici shampoo o dentifrici ciò che il sapone solido è al gel doccia: un'alternativa più ecologica, priva di imballaggi di plastica. Già adottati dai sostenitori dello zero spreco, i cosmetici solidi stanno iniziando a diventare più diffusi grazie a marchi come Lush o Lamazuna. Abbiamo stilato per te una lista dei loro vantaggi e svantaggi.
Se preferisci già i prodotti cosmetici certificati biologici, sarai felice di sapere che l'organismo di certificazione Ecocert sta lanciando un marchio "Stabilimento benessere sostenibile". Questo marchio premia un approccio rispettoso dell'ambiente e riguarda le spa, i centri estetici, le palestre ma anche i saloni di bellezza e i barbieri. Spiegazioni.
Oltre a favorire il benessere e il relax, la talassoterapia è anche benefica per la salute e la bellezza dell'epidermide. Anche se spesso si sente dire che i bagni di mare seccano la pelle, possono essere benefici per le persone che soffrono di diversi problemi cutanei. Abbiamo elencato per voi 5 benefici dell'acqua di mare per la pelle.
Se il sale aumenta i rischi di ipertensione quando viene consumato in eccesso, è anche un rimedio naturale molto utile per molti piccoli disturbi quotidiani. Tra le ricette delle nostre nonne si trovano diversi rimedi a base di sale.
Se alcuni si mettono a bollire, poche persone conoscono esattamente la posizione e la funzione della milza. Per tutti coloro che si chiedono a cosa possa servire, ecco 5 cose da sapere su questo organo misconosciuto.
Si utilizza spesso l'argilla bianca o verde come maschera per il viso. Ma sapevi che questa roccia terrosa ha altre virtù terapeutiche? Essa costituisce un rimedio naturale ed efficace per alleviare i problemi gastrici e i dolori addominali.
A volte mal interpretato e associato alla pigrizia, il riposo pomeridiano è oggi riabilitato e praticato persino nelle aziende. Questa pausa, che è un modo per il corpo e la mente di ricaricarsi, consente di aumentare la capacità lavorativa, la concentrazione e l'efficienza dei dipendenti.
Ritardare gli effetti dell'età è una delle ricerche condotte dall'umanità da sempre. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Science, ricercatori americani hanno dimostrato che la taurina, questa molecola che si trova soprattutto nelle bevande energetiche, potrebbe prolungare l'aspettativa di vita in buona salute. Questa molecola dagli effetti anti-invecchiamento è davvero l'elisir di giovinezza? Elementi di risposta.
