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Salute e bellezza

Insonnia: la melatonina non è un rimedio miracoloso.

Salute e bellezza

Sempre più francesi assumono integratori alimentari contenenti melatonina per dormire meglio o per contrastare gli effetti negativi del jet lag. I produttori la presentano come un rimedio miracoloso contro l'insonnia. Tuttavia, in realtà, questo ormone che regola i ritmi biologici non è una panacea e il suo consumo non è privo di rischi per la salute.

20
Feb
2024

Termalismo: 5 idee sbagliate sulle cure termali

Salute e bellezza

I trattamenti a base di acque minerali naturali sono molto popolari in Francia, poiché più di 10 milioni di giornate di cure vengono erogate ogni anno dai 110 stabilimenti termali situati nell'Esagono. Nonostante l'efficacia del termalismo contro i dolori cronici, lo stress e le malattie respiratorie, molte idee preconcette circolano ancora sulle cure termali. Vi proponiamo di distinguere il vero dal falso in 5 punti.

15
Feb
2024

Ortodonzia per adulti: 7 cose da sapere sulle mascherine dentali invisibili

Salute e bellezza

Negli ultimi anni, gli apparecchi dentali invisibili restituiscono il sorriso a tutti coloro che sognano di avere finalmente i denti ben allineati. Ecco 7 cose da sapere su questa tecnica ortodontica rivoluzionaria che si rivolge principalmente agli adulti.

12
Feb
2024

Vita lenta: i benefici della lentezza per la salute

Salute e bellezza

Avete sentito parlare della slow life? Quest'arte di vivere, che sta guadagnando sempre più seguaci, invita a rallentare il ritmo per godere meglio del momento presente e sfuggire alla frenesia del mondo moderno. Più che una semplice filosofia, la slow life è un rimedio contro diversi mali delle nostre società. Per convincervi, abbiamo elencato 5 benefici della lentezza per la salute.

08
Feb
2024

Afrodisiaci naturali: 3 idee per stimolare la libido

Salute e bellezza

Alcuni alimenti, così come alcune spezie o piante, sono noti per stimolare il desiderio sessuale. Questi ingredienti, facili da trovare e sicuri per l'organismo a basse dosi, permettono di aumentare la libido in modo delicato. Vi proponiamo una breve panoramica degli afrodisiaci naturali.

06
Feb
2024

Viaggio in aereo: 5 consigli per sentirsi bene

Salute e bellezza

Un viaggio in aereo non è affatto rilassante per l'organismo a causa dell'altitudine e dell'aria pressurizzata. Alla stanchezza del viaggio possono aggiungersi vari disturbi e disagi, come la sensazione di gambe pesanti, il mal d'aria e la secchezza oculare. Ecco 5 serie di consigli pratici per evitare questi problemi e sentirsi bene in aereo.

02
Feb
2024

Perché fare camere separate in una coppia?

Salute e bellezza

Contrariamente a ciò che si immagina spesso, abbandonare il letto coniugale non è necessariamente sinonimo di declino della relazione amorosa. La maggior parte delle coppie che scelgono di dormire separatamente lo fanno prima di tutto per il loro comfort e la qualità del loro sonno. Abbiamo elencato per voi 5 buoni motivi per fare camera a parte in una coppia.

29
Gen
2024

Salute: come trovare un medico di base?

Salute e bellezza

Quando un medico generico interrompe la sua attività o va in pensione senza trovare un sostituto, i suoi ex pazienti si ritrovano senza un medico di riferimento. Se vi trovate in questa situazione, potete intraprendere diverse iniziative per scovare un nuovo praticante. Vi spiegheremo come trovare un medico curante in 5 punti.

25
Gen
2024

La pappa reale: un concentrato di vitalità

Salute e bellezza

La gelatina reale, utilizzata dalle api per nutrire la loro prole, è una sostanza naturale molto ricca di nutrienti. Questo concentrato di vitamine e minerali è consigliato per combattere la stanchezza fisica e intellettuale, in caso di sovraccarico di lavoro o di convalescenza.

24
Gen
2024

5 consigli per smettere di lamentarsi

Salute e bellezza

Se avete la reputazione di essere una persona che si lamenta sempre o un vecchio brontolone, ricordatevi che non c'è fumo senza fuoco... Prima che il vostro cattivo carattere allontani le persone intorno a voi, potete correggere il tiro e prendere la buona risoluzione di lamentarvi di meno. Ecco 5 trucchi da provare per smettere di brontolare.

23
Gen
2024
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