Al contrario di ciò che si immagina spesso, tutti possono beneficiare dei vantaggi dell'hatha yoga, comprese le persone anziane o con disabilità. Questa disciplina millenaria è ampiamente accessibile, in particolare quando si pratica seduti. Abbiamo elencato per voi 5 buoni motivi per provare lo yoga sulla sedia.
Tutti hanno sofferto prima o poi di mal di testa. L'emicrania, troppo spesso sottovalutata, è una malattia multiforme molto più invalidante. Richiede una diagnosi precisa e un trattamento adeguato. Si stima che il 10% della popolazione francese soffra di crisi emicraniche. Vi spiegheremo in cosa consistono queste crisi e come prevenirle e trattarle.
Se uno dei vostri buoni propositi per quest'anno è quello di rendere le vostre routine di bellezza più rispettose dell'ambiente, potete passare alla cosmetica anidra. Questa curiosa espressione designa i cosmetici privi di acqua che sono allo stesso tempo pratici, economici ed ecologici. Spiegazioni.
In inverno, il freddo indebolisce le difese immunitarie e rende il nostro organismo più vulnerabile ai virus. Per evitare che un semplice raffreddore possa trasformarsi in una vera e propria rinofaringite, è necessario agire rapidamente. Vi daremo tre consigli per evitare il raffreddore dopo essere stati esposti al freddo.
Mentre un nuovo anno sta per iniziare, smettere di fumare è il miglior proposito che potete prendere per la vostra salute. Per aiutarvi a sopportare meglio il periodo difficile del disassuefazione, ecco 5 consigli per disintossicarsi bene dal tabacco.
In inverno, le temperature più basse e la mancanza di luce spesso causano stanchezza, che si manifesta visibilmente sotto i nostri occhi. Fortunatamente, alcuni semplici trucchi di bellezza possono dare nuova energia allo sguardo. Vi proponiamo di scoprire 5 consigli contro borse e occhiaie.
Contrariamente a quanto si crede spesso, la salute sessuale non si limita all'assenza di disfunzioni o malattie come le IST. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, questa questione deve essere affrontata in modo più globale affinché la sessualità sia una fonte di benessere e di qualità della vita.
Mentre il Telethon invita alla generosità dei francesi durante una maratona di 30 ore, l'8 e il 9 dicembre 2023, vi proponiamo di scoprire i progressi medici che le donazioni dei francesi hanno reso possibili. Il sogno di curare alcune malattie genetiche sta diventando realtà, grazie al successo delle prime terapie geniche.
In questo mese di dicembre, i bambini piccoli si pongono molte domande su Babbo Natale. Come fa a distribuire tutti i suoi regali in una sola notte? Riuscirà a passare se la casa non ha un camino? Forse non sapete cosa rispondere e vi chiedete se è giusto mantenere il mito... Sulla questione "Dobbiamo far credere ai bambini in Babbo Natale?" le opinioni sono diverse. Vi proponiamo di fare il punto sulle diverse risposte possibili.
L'arrivo dell'inverno segna il ritorno delle malattie stagionali come il raffreddore, la sinusite o l'angina. Per combattere i virus presenti nell'ambiente, è importante liberare le vie respiratorie pulendo il naso con uno spray di acqua di mare o facendo inalazioni a base di oli essenziali. Vi spiegheremo come fare un'inhalazione casalinga contro il raffreddore.
